YAĞSIZ❌ UNSUZ❌ ŞEKERSİZ KEK !

Selamlar ! 

Misssler gibi bir kek tarifi,özellikle spor yapanlar veya diyette olanlar için

hem kolay hem zahmetsiz hemde çoook lezzetli💁

Uzunlamasına bir kek kalıbı kullandım ben ve altına yağlı kağıt koydum.

Mutlaka sizde koyun yağ olmadığı için sıkıntı olmasın.

Hafif ıslak kek tadında,yumuşacık tam bir ara öğün keki oldu kendisi.

İster yeşil çayla ister,türk kahvenizin yanında her türlü gideri var.👌

Gelelim bu lezzetli kekimin malzemelerine;

❤

3 adet orta boy olgun muz (olgun dediğim kararmış olmasın sarı olsun ama yeşil olmasın en azından,ki ben normalde muzu tatlı değilken yemeği severim ama kek yaparken öyle olmuyor) 

3 yumurta

2 Y.K kakao 

2 Y.K Pekmez

2 Y.K Yulaf

1 Ç.K karbonat

1 Kabartma tozu 

Çay kaşığından biraz az tarçın

7-8 tane Bitterli çikolata parçaları

Muskat cevizi

Yapılışı;Bütün sıvı ve toz malzemeleri mikserden geçirip iyice homojen hale getiriyoruz. Bu arada ben 2 yemek kaşığı kadarda kakaolu protein tozu ekledim içine,evinizde yoksa almak zorunda değilsiniz. Hatta birazda belki 1 çay kaşığı kadar hindistan cevizi yağı ekledim tozunu eklemek yerine. Daha sonra üzerine muskat cevizi rendeledim çok güzel bir koku veriyor çok seviyorum muskatı her tatlıya yakışıyor.Karışımı dikdörtgen kek kalıbıma döktükten sonra ise, 8 adet çikolata parçacıklarını ara ara attım, saymamın nedeni ise fazla olmamasına özen göstermem, hatta ben annemle yiyeceğimiz için önce bal eklemiştim,daha sonra o tatlıyı seviyor diye pekmez koydum işte. Ama asıl tadı pekmez verdi ben bayıldım kekimin tadına. Ama siz kayısı,üzüm,kurtulmuş çilek,elma parçacıklarıda koyabilirsiniz.Ben bir dahakine o şekilde yapacağım kekimi.Eminim yine leziz olacaktır.😋

Fırın Isı Ayarı; Önceden 5-10 dakika kadar ısıtılmış 180 derecelik fırında yaklaşık 30-35 dakika kadar beklettim. Fırından fırına pişme şekli değişir,benim fırın ankastre, tam ortasına koyuyorum genellikle. Ara ara kürdan yardımıyla kontrol edin pişip pişmediğini.

Sormak istediğiniz aklınıza takılan eksik bulduğunuz bir yer olursa çekinmeden sorun timamığğğ.💓

∞ڪےevgilerimle ∞